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上毛鍼灸院

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上毛鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

75件のブログがあります

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  • ハチミツで咳予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/7
    投稿者：
    唐澤 俊也
    ハチミツで咳予防
    こんにちは！今日はこの時期、咳が出やすい方にオススメなハチミツについてご紹介します！ハチミツには、ビタミン、ミネラルが含まれていて、高い殺菌効果があり、風邪予防に効果的な…続きを見る
  • 寒い日にはこれ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/21
    投稿者：
    唐澤 俊也
    寒い日にはこれ
    こんにちは！今日は、寒い日にオススメな身体を温める生薬をご紹介します！ここ数日、寒波の影響が続いている中で身体が上手く温められない事が多いと思います。生薬で身体を温める代…続きを見る
  • カリフラワーで免疫力UP
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/2/14
    投稿者：
    唐澤 俊也
    カリフラワーで免疫力UP
    こんにちは！今日は、寒い時期に旬を迎えるカリフラワーについてご紹介します！カリフラワーには、ビタミンCやカリウム、食物繊維といった栄養素が豊富に含まれています。特にビタミ…続きを見る
  • 鍼灸で体調ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/1/31
    投稿者：
    唐澤 俊也
    鍼灸で体調ケア
    こんにちは！皆さん、体調はいかがでしょうか？最近、体調を崩したという話をよく耳にします。食事、運動、睡眠を上手くコントロールして、体調には気をつけたいところですね。また、…続きを見る
  • 東洋医学ツボ健康法8
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2025/1/17
    投稿者：
    唐澤 俊也
    東洋医学ツボ健康法8
    こんにちは！上毛鍼灸院です！皆さんは、身体の調子はいかがでしょうか？ここ最近、ニュースでも取り上げられていますが、風邪やインフルエンザなどの感染症が今とても流行っています…続きを見る
  • 食べ過ぎた時のケア
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/27
    投稿者：
    唐澤 俊也
    食べ過ぎた時のケア
    こんにちは！今年もあと残すところ数日になりました。これから忘年会や年明けの新年会などつい食べ過ぎてしまうことありますよね。今日は、食べ過ぎてしまったときのケアについてご紹…続きを見る
  • 漬け物で風邪予防
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/12/13
    投稿者：
    唐澤 俊也
    漬け物で風邪予防
    こんにちは！今日は、今の時期旬な野沢菜についてご紹介します！野沢菜はこの時期に収穫されますが、一般的には漬け物にしたものを食べる事の方が多いのではないでしょうか？野沢菜に…続きを見る
  • ブロッコリー効果
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/29
    投稿者：
    唐澤 俊也
    ブロッコリー効果
    こんにちは！今日は、ボディメイクでも良く使われる食材ブロッコリーについてご紹介します！ブロッコリーには、ビタミンCやβカロテン、カリウムなどの栄養素が豊富に含まれていて、…続きを見る
  • 食べてアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日：
    2024/11/15
    投稿者：
    唐澤 俊也
    食べてアンチエイジング
    こんにちは！今日は、秋から冬にかけて旬を迎えるレンコンについてご紹介します！シャキシャキした食感でお馴染みのレンコンですが、実は美容にもおすすめな食材なんです！レンコンに…続きを見る
  • 旬の食材で健康促進
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/11/1
    投稿者：
    唐澤 俊也
    旬の食材で健康促進
    こんにちは！今日は、この時期が旬な里いもについてご紹介します！最近スーパーでも見かけることの多い、里いもですが、料理の食材として買われる方も多いのではないでしょうか？里い…続きを見る
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