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上毛鍼灸院

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上毛鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 寒い日にオススメ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/21
    投稿者：
    唐澤 俊也
    寒い日にオススメ
    こんにちは！ここ最近、寒暖差がすごくて体調管理も大変ですよね。週末にはさらに寒くなるとの予報も出ています。今日はそんな寒い日にオススメな【ココア】についてご紹介します！コ…続きを見る
  • 東洋医学ツボ健康法3
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2024/2/13
    投稿者：
    唐澤 俊也
    東洋医学ツボ健康法3
    こんにちは！今月は、祝日と土日を使って3連休で遠出をする方がいらっしゃるのではないでしょうか？長時間、乗り物に乗っていると、気持ち悪い…吐き気がする…などの乗り物酔いにな…続きを見る
  • 雪遊びしてきました
    プライベート
    投稿日：
    2024/2/13
    投稿者：
    高橋 優
    雪遊びしてきました
    休日に家族で雪遊びしてきました。連日寒い日が続いていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか？季節によって遊び方も変わりますね！実は僕はウィンタースポーツ大好きです。これで…続きを見る
  • 旬をたべよう！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/2/9
    投稿者：
    唐澤 俊也
    旬をたべよう！
    こんにちは！今日は、この時期に旬な【さば】についてご紹介！さばの脂には、【DHA】と【EPA】と言われるオメガ脂肪酸が豊富に含まれていて、悪玉コレステロールや中性脂肪を減らす働…続きを見る
  • 体を温めて免疫代謝UP
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/1/31
    投稿者：
    唐澤 俊也
    体を温めて免疫代謝UP
    こんにちは！最近、暖かくなったり寒くなったり体調管理が難しい時期ですね！そんな時期の味方に免疫力をつけてくれる生姜はいかがですか！生姜は、漢方では【しょうきょう】と言われ…続きを見る
  • 今日のおやつ
    ビューティー
    投稿日：
    2024/1/24
    投稿者：
    唐澤 俊也
    今日のおやつ
    こんにちは！ちょっと小腹を満たしたい！今日はそんなときにおすすめなアーモンドについて紹介します。ナッツ類は、カロリーが高いので食べ過ぎると太ってしまいますが、たくさんの栄…続きを見る
  • 東洋医学ツボ健康法2
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2024/1/17
    投稿者：
    唐澤 俊也
    東洋医学ツボ健康法2
    こんにちは！みなさんは、最近目が疲れたと感じる事はありますか？パソコンやスマートフォン、つい触ってしまいますよね！ここ数年、デジタルの普及により目を酷使することが増え、目…続きを見る
  • 風邪対策
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024/1/13
    投稿者：
    唐澤 俊也
    風邪対策
    こんにちは！最近、とても寒さを感じるようになりましたね。その寒さから「少し風邪気味…」と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか？今日は、そんなときにおすすめなみかんの皮…続きを見る
  • 食べてむくみ解消 ♪
    ビューティー
    投稿日：
    2024/1/10
    投稿者：
    唐澤 俊也
    食べてむくみ解消 ♪
    こんにちは。新年会の暴飲暴食でむくみに悩まされている方は多いのではないでしょうか？むくみの原因は様々ですが、その中の1つにナトリウム(塩分)の取りすぎが考えられます。味の濃…続きを見る
  • 東洋医学ツボ健康法1
    おすすめデザイン
    投稿日：
    2024/1/4
    投稿者：
    唐澤 俊也
    東洋医学ツボ健康法1
    こんにちは。新年会のシーズンになり、食べ過ぎたり飲み過ぎたりすることが多くなる時期ですね。食べ過ぎ飲み過ぎによって、胃酸と胃粘液のバランスが崩れ、吐き気や嘔吐、胃痛といっ…続きを見る
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