【タイ古式マッサージ＆オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ恵比寿店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタエビステン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西１－２１－５ OHNO BLD.４F
- 恵比寿駅西口5分☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ
アジエスタ 恵比寿店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 春の「なんとなく不調」に負けない！自律神経を整える
- こんにちは！ASIESTA恵比寿店です！
4月に入り、新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。
「しっかり寝たはずなのに体が重い…」
「やる気が出ない、なんだかソワソワする（ ; ; ）」
そんな「なんとなく不調」を感じていませんか？
実は、この季節は心身ともに疲れが出やすい要因がたくさんあるんです。
■春に疲れを感じる3つの理由
◎激しい寒暖差
昼間は暖かいのに朝晩は冷え込む…この気温差に体が対応しようとして、自律神経がフル稼働してしまいます。
◎環境の変化
新年度の緊張や疲れが、ドッと出やすい時期です。
◎気圧の変動
移動の多い低気圧の影響で、頭が重くなったり血行が悪くなりがちに（ ; ; ）
■自分でできる対策は？（^-^）
・ぬるめのお湯でゆっくり入浴する
・首や手首、足首を冷やさない
・深呼吸を意識してリラックスタイムを作る
■ASIESTA恵比寿店でリラックスを！
自分一人ではなかなか取れない「春の疲れ」は、プロの手にゆだねてみませんか？
当店のタイ古式マッサージは、ゆったりとしたリズムで深い呼吸を促し、自律神経を整えるのにぴったりです。ストレッチで全身の血流を良くすることで、滞っていた老廃物もスッキリ流れますっ！（^o^）
「最近、頑張りすぎているかも…」
そう感じたら、ぜひASIESTA恵比寿店の落ち着いた空間で羽を伸ばしにいらしてください。
★☆「今から行けますか？」はお電話で！☆★
当日予約など、お急ぎの方はお電話が一番スムーズです♪
「今から空いてますか？」とお気軽にお問い合わせください（＾＾）
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪
ASIESTA（アジエスタ）恵比寿店
【住所】東京都渋谷区恵比寿西１－２１－５ OHNO BLD.４F
【アクセス】恵比寿駅 徒歩3分
【電話番号】03-6455-2228
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