【タイ古式マッサージ&オイルリンパ】ASIESTA/アジエスタ恵比寿店
タイコシキマッサージアンドオイルリンパ アジエスタエビステン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 OHNO BLD.4F
- 恵比寿駅西口5分☆タイ古式/アロマリンパ/整体/ストレッチ/ヘッドスパ
アジエスタ 恵比寿店(ASIESTA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/4/4
- 春の「なんとなく不調」に負けない!自律神経を整える
- こんにちは!ASIESTA恵比寿店です!
4月に入り、新しい生活がスタートした方も多いのではないでしょうか。
「しっかり寝たはずなのに体が重い…」
「やる気が出ない、なんだかソワソワする( ; ; )」
そんな「なんとなく不調」を感じていませんか?
実は、この季節は心身ともに疲れが出やすい要因がたくさんあるんです。
■春に疲れを感じる3つの理由
◎激しい寒暖差
昼間は暖かいのに朝晩は冷え込む…この気温差に体が対応しようとして、自律神経がフル稼働してしまいます。
◎環境の変化
新年度の緊張や疲れが、ドッと出やすい時期です。
◎気圧の変動
移動の多い低気圧の影響で、頭が重くなったり血行が悪くなりがちに( ; ; )
■自分でできる対策は?(^-^)
・ぬるめのお湯でゆっくり入浴する
・首や手首、足首を冷やさない
・深呼吸を意識してリラックスタイムを作る
■ASIESTA恵比寿店でリラックスを!
自分一人ではなかなか取れない「春の疲れ」は、プロの手にゆだねてみませんか?
当店のタイ古式マッサージは、ゆったりとしたリズムで深い呼吸を促し、自律神経を整えるのにぴったりです。ストレッチで全身の血流を良くすることで、滞っていた老廃物もスッキリ流れますっ!(^o^)
「最近、頑張りすぎているかも…」
そう感じたら、ぜひASIESTA恵比寿店の落ち着いた空間で羽を伸ばしにいらしてください。
★☆「今から行けますか?」はお電話で!☆★
当日予約など、お急ぎの方はお電話が一番スムーズです♪
「今から空いてますか?」とお気軽にお問い合わせください(^^)
皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております♪
ASIESTA(アジエスタ)恵比寿店
【住所】東京都渋谷区恵比寿西1-21-5 OHNO BLD.4F
【アクセス】恵比寿駅 徒歩3分
【電話番号】03-6455-2228

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