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投稿日：2025/9/17
- 自律神経を整えるインディバ
- 季節の変わり目にご用心！
暑さと涼しさのはざまで乱れる自律神経を整えるインディバ
9月も半ば。
まだまだ夏のように暑い日が続いているかと思えば、朝晩は少しずつ涼しくなってきましたね。
実はこの「気温差」こそが、体にとって大きなストレス。
体温を一定に保つために、自律神経がフル稼働してしまい
眠りが浅い
疲れが取れない
めまい、頭痛、肩こり
なんとなくのだるさといった不調が出やすくなります。
これがいわゆる 季節の変わり目の体調不良 です。
自律神経の乱れには「深部から温めるケア」が効果的
自律神経は「温度変化」にとても敏感。
冷房や冷たい飲み物で体の中が冷えていると、さらにバランスを崩してしまいます。
そこでおすすめなのが インディバ。
深部加温で冷えた内臓をケア
自律神経の乱れは“内臓の冷え”とも深い関係があります。インディバで体の中から温めることで、消化機能もサポート。
副交感神経を優位にしてリラックス
インディバの心地よい温熱は、緊張していた交感神経を休ませてくれるので、眠りの質改善にも
血流改善で疲労回復
滞った血流を促し、だるさやむくみを解消。季節の変わり目特有の疲れをリセットできます。
こんな時期におすすめのインディバ
昼間は暑いのに、朝晩は冷えて体がついていかない
気圧や気温差で頭痛やだるさを感じやすい
最近眠りが浅くて疲れが抜けない
夏の疲れを引きずっている
最後に
「まだ暑いから大丈夫」と思っていると、急に訪れる秋の涼しさで体調を崩しやすくなります。
季節の変わり目こそ、自律神経を整えるケアが大切。
インディバで深部からじんわり温め、体と心を整えて、秋を元気に迎えませんか？
Runnelにて、お待ちしております♪
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