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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

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  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

2024年12月のブログ一覧

23件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 大豆から作った豆乳
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/28
    投稿者:
    Em my
    今日は朝から豆乳鍋です。夜は基本食べないので朝に栄養バランスと食べたい物を食べます。※夜食べる物はカラダに溜まりやすいのでほとんど食べません。その分朝食はとても美味しく頂…続きを見る
  • お客様からの素敵な画像
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    Em my
    白銀の世界と言うのはこう言う感じなんですね。今朝お客様から素敵なお写真を送付して頂きましたので皆さんに見て欲しくて投稿しました。今日は冬晴ですね。素敵な1日でありますよう…続きを見る
  • 筋膜リリース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/26
    投稿者:
    Em my
    皆さん筋膜リリース聞いた事がありますか?実は痛みや可動域が狭くなる、タルミなど筋肉と筋膜が癒着して起きている場合もあります。アスリートやモデルが筋膜リリースをコンスタント…続きを見る
  • メリークリスマス!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/25
    投稿者:
    Em my
    今年はいきなりの大雪から冬がスタートした感じですね。クリスマスは心がほっこりするメロディーが流れ幸せ気分になりますね。皆さまどんなクリスマスをお過ごしですか?FOR YOUは年…続きを見る
  • たまにはほっこり
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/23
    投稿者:
    Em my
    こんにちは。たまのお休みに抹茶と和菓子を頂きに立ち寄るお店があります。空間、インテリアセンスなどとても勉強になります。今日は久しぶりの晴天ですね。何かと忙しい年末、自分に…続きを見る
  • 免疫力
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/22
    投稿者:
    Em my
    最近は空気の乾燥もあり感染症が流行っています。ウィルスは目に見えないのでこまめな手洗いうがいの他に免疫力アップを心がけるといいですね。免疫力を上げる食材はキノコ類や納豆、…続きを見る
  • 糖化=炎症
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    Em my
    皆さん毎日白いお米、パンを食べていませんか?食べたい物はやっぱり美味しく食べたいものですが食べ方、頻度でカラダに溜まり、糖質が体内で炎症を起こしているのを知っていますか?…続きを見る
  • 今日の朝食
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    Em my
    フルーツはあまり食べませんが朝のフルーツは時々美味しく頂きます。特にキュウイは毎日食べるようになりました。キュウイの効果は肌の老化防止、ハリを保ち:ビタミンCとビタミンEの…続きを見る
  • お年賀
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    Em my
    今年も早いものであと少しですね。今年はホットペッパーを通してたくさんの出会いを頂きました。皆さまありがとうございました!来年もどうぞ宜しくお願い致します。来月ご予約頂きま…続きを見る
  • 皆さまのお声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    Em my
    口コミをたくさんして頂いております。ありがとうございます!サロンでもお客様の感想、感激の声をたくさん頂いておりますので発信させて頂きますね。◎1回目で既に体重減◎食生活を…続きを見る

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