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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

  • エステ
  • リラク
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  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

2024年12月のブログ一覧

23件のブログがあります

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  • 健康美!お肌プルプル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    Em my
    冬は乾燥を感じがちですが上質コラーゲン摂取は欠かせません。この物価高にひっそりと安価でスーパーの棚に売られている鶏ガラ。鶏ガラはスープにしてカレー、炊き込み、ピラフ、お鍋…続きを見る
  • クリスマス
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/14
    投稿者:
    Em my
    あっという間の一年ですね。12月はクリスマスメロディーが街中で流れたりと少しワクワクしますね。我が家では今年のクリスマスは手作りスイートポテトパイの予定です。皆さんのクリス…続きを見る
  • たまの
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Em my
    久しぶりに脳に栄養?スイーツ食べました。甘い物はご褒美として食べると余計美味しく感じませんか?美味しかった~【上白糖無使用スイーツです】
  • 首周り
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Em my
    首周りは何かと老廃物が溜まったり、懲りや滞りやすい箇所ですが自分でむやみにやらないようにしてください。FOR YOUでは頭蓋骨下や首の付け根を主に施術しておりますがカイロのよう…続きを見る
  • クレンジング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    Em my
    クレンジングはメイクを落とせればいいと思っていませんか?あまり強い物ですとお肌の栄養まで一緒に洗い流し逆にシワや乾燥を招きます。食品と同じくクレンジング【他の化粧品】もパ…続きを見る
  • 頭皮マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    Em my
    頭皮は以外に硬くなり老廃物も溜まっています。シャンプーの時、ブラッシング、ドライヤーをかける時などマッサージししてみてください。血流が良くなりスッキリしリフトアップにも繋…続きを見る
  • 朝食
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    Em my
    朝食を食べない方がいらっしゃいますがそうすると昼食で血糖値が上がりカラダは蓄えようとする働きをする傾向にあります。朝食は大切だと思います。今日はキノコ、タマネギ、キャベツ…続きを見る
  • はちみつ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    Em my
    最近はたくさんのはちみつが店頭に並んでいますがはちみつは抗菌、むくみ軽減、睡眠の質アップ!など良いことだらけです。ヨーグルトに混ぜたりお料理に入れたりなど是非栄養価の高い…続きを見る
  • デトックス野菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/6
    投稿者:
    Em my
    野菜はカラダに必要な食材ですがそんな野菜の中でも大根は最強のデトックス野菜になります。これからはおでんなどにしてもいいと思いますが大根と舞茸のお味噌は酵素も加わりカラダが…続きを見る
  • 小麦
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/5
    投稿者:
    Em my
    小麦は何かしらに使われていますが輸入小麦は危険が潜んている場合も多く可能であればプランプ産をオススメします。手軽な物はそれなりの添加物が入っていると理解して口にした方が良…続きを見る

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