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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

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  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 枕
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    Em my
    皆さん枕はご自分の首、肩に合っていますか?オーダー枕や様々な枕がありますが結局の所私はマイオーダー枕です。マイオーダー?色々な材料を使い自分に合った枕をつくりつくると言う…続きを見る
  • お家で痩身
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    Em my
    お風呂は極上の痩身《デトックス》タイムです。湯船でゆったりストレッチし深く呼吸して1日緊張していた筋肉を緩めます。そして眠る前にベットの上で寝ながらストレッチ太もも後ろや…続きを見る
  • 今日のお手軽一品
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    Em my
    一品でたくさんの食材を食べる事が出来お肉の油で焼くのでヘルシーです。先日作ったソースをのせてきのこ類 ブロッコリー 玉ねぎホイル焼きにしました!お手軽です。
  • かわいい!
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/19
    投稿者:
    Em my
    駐車場に激カワちゃん!思わず写真を撮ってしまいました。ワンちゃんは健気ですね。飼い主さんをずーーーっと待っていました。ワンちゃんのそんな姿を見てそんな思いって大切だなと思…続きを見る
  • 玄米+雑穀
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/18
    投稿者:
    Em my
    お米の高騰が続いていますが我が家では玄米+雑穀米を週1位でガス釜で炊きます。白米は血糖値も上がりやすい為と玄米+雑穀米は素材の甘みが噛めば噛むほど感じられとても美味しく頂け…続きを見る
  • 春キャベツ
    プライベート
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    Em my
    青物野菜がお手頃になりレシピが増えて嬉しいですね。旬のものを食べるとカラダにいいといいますが我が家では春キャベツと鶏肉きのこの麹炒めを作りました!キャベツはあえてざく切り…続きを見る
  • 情報
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/17
    投稿者:
    Em my
    世の中ものすごい量の情報が溢れていますがどの情報を自分で取り入れるかは百貨店やスーパー、小売店と同じだと思っています。このブログでの様々な健康美についての情報は私が実際取…続きを見る
  • 深部体温
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    Em my
    健康の基本は代謝です。代謝が落ちると血管が硬くなりその他様々な機能が低下しあちこちで炎症《自覚ない》が発生し不調に繋がりやすくなります。エステを定期的に受けると言う事は単…続きを見る
  • ご褒美タイムしていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    Em my
    家族の為、会社も忙しいそんな自分にご褒美していますか?私はエステのお仕事が好きなので皆さんから元気をもらい日々リセットさせて頂いています。ありがとうございます!疲れている…続きを見る
  • コリ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    Em my
    日頃の姿勢でコリが慢性化してしまう場合がほとんどでデスクワークや長時間同じ姿勢で作業をす?と筋肉が硬直してしまいます。そして肩や首コリは自覚できますが以外に顔と後頭部の首…続きを見る

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