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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 自律神経
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    Em my
    寒暖差から今度は急激な寒気で自律神経が乱れがちです。自律神経を整える効果のある習慣生活のリズムを整える適度な運動をする入浴や好きな香りに包まれる深呼吸ゆったり整理整頓する…続きを見る
  • 虹
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    Em my
    時々虹に遭遇するとLucky!なんて思いませんか?通勤途中キレイな虹と遭遇しました。画像は違いますが今日のLucky!をお裾分けしたくてメッセージしました!時々虹の始まりを追いかけ…続きを見る
  • 顔のストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    Em my
    このブログで繰り返しの情報発信が時折あるかと思います。それは継続の大切だからです。忘れてしまっている、以前やっていたのに今は出来ていないそれらを再度習慣化する為に再発信さ…続きを見る
  • とある日のランチ
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    Em my
    食欲の秋とある日のランチ。バルサミコソースがアクセントになり食が進みます。 夜は食べないので内臓も休まり疲れにくいカラダになりました!
  • メンテナンス
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    Em my
    自分のメンテナンスに来ました。リフレッシュできますし勉強にもなります。勉強もメンテナンスも継続が大切ですね。
  • 姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    Em my
    足を組んている方は少なくありません。足を組むと骨盤が歪み背中~首そして、顔の歪みにも繋がりやすくなります。そして内臓脂肪もつきやすくなりイイことはありませんね。食事中の足…続きを見る
  • 入浴
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    Em my
    入浴はとても大切です。カラダを温め老廃物が汗としてでます。そして自律神経も整いやすくなります。そして入浴中は最高のビューティータイム【以前にもブログにアップしています】ス…続きを見る
  • 1日80グラム
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    Em my
    タンパク質はカラダに必要不可欠な栄養素です。大豆、ささみなど出来ば朝に良質なタンパク質を摂取する事をオススメします。
  • 愛用のお酢
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    Em my
    お客様から教えて頂いた情報で有名モデルさん愛用のお酢がERIも以前から愛用しているお酢と同じでした!改めて商品表示を確認。無添加でした。モデルさんも商品表示の裏面チェックし…続きを見る
  • カラダの老廃物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/27
    投稿者:
    Em my
    老廃物を出すのは白湯が一番です。または冷えていないお水。食事中の水分もカラダに溜まりやすく胃に負担をかけます。毎日必ず口にする水分補給を少し見直してみませんか?自分に合っ…続きを見る

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フォーユー(for you)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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