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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 足上げ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    Em my
    眠る前にベットで足を壁にL字にあげて老廃物やむくみを流すようにしています。1日一回足上げ10分試してみてください。入浴中と眠る前は健康美の為の最高のタイミングです。過去のブロ…続きを見る
  • カラダを温める
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/27
    投稿者:
    Em my
    連日猛暑が続いていてどこにいても疲れてしまう毎日ですね。疲れのひとつに水分が溜まっている場合があります。今日はサウナスーツをを着て家の事をしています。もちろん水分補給はこ…続きを見る
  • お顔のケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    Em my
    毎日お顔のケアは何かしらされていると思います。皮膚も筋肉も繋がっていますのでデコルテ~脇 首の後まで可能な限りマッサージやクリームでケアしてください。日焼け止めも勿論首の…続きを見る
  • 夏こそ腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    Em my
    過去のブログに夏の体は冷蔵庫とお伝えしていますが夏こそ是非おヘソの下にホッカイロを貼り腸を温めてください。そうする事でクーラーで冷えても芯から体が冷える事がなくなります。…続きを見る
  • 夏のむくみ
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    Em my
    夏は水分補給を他の季節よりはしていますが体内に残る水分と老廃物を出してくれる水分に分かれます。エステやマッサージで流したり入浴も大切ですが  大根おろしがむくみに効果的で…続きを見る
  • 熱中症
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/24
    投稿者:
    Em my
    梅雨が明けてすでに35度を超える気温が続いていますが夏はシャワーで済ます方がサロンのお客様にも多く、上手く汗を排出しないと熱中症になりやすくなります。日中は首の後や脇など…続きを見る
  • 添加物
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/22
    投稿者:
    Em my
    皆さんお買い物の時に商品の裏の表示を確認していますか?大切な家族、自分の体に入れる食べ物に何が含まれているかイメージや良く見かけるから大丈夫だと使っていると思わぬ落とし穴…続きを見る
  • リンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/21
    投稿者:
    Em my
    FOR YOUをご利用頂いているお客様の初回の体験で痛かったと思う方が少なくない理由はリンパ管のつまり、筋肉のこわばり、溜まったセルライトなどにアプローチをするからです。痛いか…続きを見る
  • ベットでストレッチ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/7/20
    投稿者:
    Em my
    今回はお手軽ついでにストレッチをお伝えします。眠る時、起きた時にお布団、ベットの上で出来ます!上半身をほぐす場合は主に腕をストレッチしながら背中も伸ばします下半身はタオル…続きを見る
  • 目元ケアしていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/19
    投稿者:
    Em my
    これから肌を突き刺すような紫外線の季節になりますね。皆さんお顔のケアで瞼と瞳のケアもしていますか?瞼もまつ毛の生え際まで美容液などで優しくケアしてください。特に肌が薄く眼…続きを見る

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