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トータルビューティーサロン for ・ you【フォーユー】

トータルビューティーサロン フォーユー

  • エステ
  • リラク
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  • 整体・カイロ
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  • 長野県長野市吉田4-11-21-2 2F
  • 【老舗サロン実力店◎口コミ高評価/紹介多数♪】北長野徒歩5分信濃吉田駅から7分

フォーユー(for you)のブログ

最新ブログ一覧

380件のブログがあります

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  • 痩身で気をつける事
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Em my
    いつもブログをチェック頂きありがとうございます!冷えはカラダに溜まった脂肪が冷えて更に代謝が下がるドキッとする負のスパイラルになります。体内で消費しきれなかった余分なお肉…続きを見る
  • 秋の疲れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    Em my
    カラダとお肌に疲れが出るのは時に時差があります。今、夏の疲れが出る頃です。疲労感/睡眠不足/食欲不振/めまい/頭痛そんな体調不良を感じていたらこの夏の酷暑疲れかもしれません。…続きを見る
  • ご予約情報
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    Em my
    いつもブログをチェックして頂きありがとうございます!少し前まで酷暑との戦いでしたが今ではすっかり肌寒く朝寝坊が増えてきましたが皆さま体調など崩されていませんか?季節の変わ…続きを見る
  • 朝の白湯と
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    Em my
    私達のカラダは自分で選んで食べている食べ物でできています。だからこそ朝の一杯の白湯や食事の一口目【一品】はとても大切です。カラダ思いの1食を1日のどこかで設けてみませんか?…続きを見る
  • 具沢山のお味噌汁はダイエットの一歩目
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/16
    投稿者:
    Em my
    ダイエットしても何をしても痩せないそんな方は食べる量を減らしたり食べすぎた翌日は食べないなど逆効果の事をしている方も少なくありません。まず具沢山のお味噌汁朝食、ランチで食…続きを見る
  • イソフラボン
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/13
    投稿者:
    Em my
    良質なイソフラボンを毎日摂取する事はホルモンバランスやダイエット、血圧などに効果的です。豆乳など自宅で作ればおからも一緒に摂取できます。そんなイソフラボンは摂取しすぎると…続きを見る
  • 不安と脂肪は放っておくと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/9
    投稿者:
    Em my
    膨らみます。恐ろしいですよね。まず不安はその原因となっている事を書き出してどうすれば解決するか可視化して出来ることをしていく、出来ない事は解決可能か不可能か具体的に考える…続きを見る
  • 腸活!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/8
    投稿者:
    Em my
    酷暑疲れは自分で感じる疲労以外にお肌と腸も疲れ切っています。ちょうどこの今頃どうしたのかな?と感じる疲労に悩まされている方も少なくありません。今感じている疲労を取り除いて…続きを見る
  • 黒豆
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/6
    投稿者:
    Em my
    黒豆にはダイエット効果が期待できるシアニジンが豊富に含まれています。偏った食事や同じ物ばかりを食べていると老廃物も溜まりやすく燃焼しずらいカラダになります。そして昨今柔ら…続きを見る
  • 秋の味覚が美肌?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/4
    投稿者:
    Em my
    やっと秋らしく感じる今日この頃ですね。そして食欲の秋。その中でも栗はビタミンC:強い抗酸化作用を持ち、免疫力向上、コラーゲン生成のサポート、シミ・シワ予防が期待できます。栗…続きを見る

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