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フォーユー(for you)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/8
- 腸活
- 腸活。
腸の不調は脳にも影響する場合があります。脳以外にも腸の環境が悪いと全てと言っていいほど私達のカラダに様々な影響がでやすくなります。
腸漏れ
耳にした事ありますか？添加物など腸で消化できない添加物が漏れ出てカラダ中を巡ります。
自分のカラダは自分で守るしかありません。
イメージで食品などを購入するよりパッケージの裏をちゃんと確認し安心安全な物を少しずつでも意識し取り入れて行く事をオススメします。
エステは贅沢ではなく健康美への一歩
とても大切なケアの一つだと思います。
内から外から余分な物を出す。
今年の私の目標はカラダもお部屋も断捨離
情報の断捨離も必要ですよね
ForYou Emmy
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