クラリス(Claris)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/7
- お盆も毎日営業！夏のお疲れを持ち越さないように！
- 夏の疲れをそのままにしていませんか？
夏は高温多湿で、自律神経のバランスが乱れやすい季節です。冷房や冷たい飲み物による「冷え」、強い紫外線、寝苦しい夜の睡眠不足など、知らず知らずのうちに体に負担がかかっています。
この“夏の疲れ”をしっかりケアしないまま秋に入ってしまうと、こんな不調につながりやすくなります。
夏の疲れを持ち越すと起こりやすい不調
朝起きるのがつらい、常にだるい
肩こり・頭痛・めまいが増える
胃腸の調子が悪くなる
気分の落ち込みやイライラが出てくる
風邪をひきやすくなる、免疫力の低下
夏にダメージを受けた体をそのままにしていると、秋口に「なんとなく不調」が続く原因になります。特に女性はホルモンバランスの影響も受けやすく、疲れが心や肌の調子にも現れやすいのです。
秋を元気に迎えるために、今できること
夏の終わりは、季節の変わり目でもあり、体調を整える絶好のタイミングです。
まずは“巡り”をよくすること。冷えを解消し、血流やリンパの流れを整えることで、体の内側から元気が戻ってきます。
当サロンでは、漢方アロマやドライヘッドスパなど、夏の疲れをやさしくほぐすメニューをご用意しています。
深いリラックスとデトックスで、秋の不調を未然に防ぎましょう。
アロマ＆小顔サロンClaris 高橋
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