クラリス(Claris)のブログ
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投稿日：2025/10/15
- 秋の深まりと共に呼吸が乱れていませんか？
季節の変わり目で、呼吸が浅くなったり、首や肩の重さを感じていませんか。
そんな時期におすすめなのが「神気・開（かい）」を使ったトリートメントです。
秋は乾燥から【肺】が弱くなりやすいです。
肺が弱くなると、呼吸器系が苦しくなりやすかったり、
病原体が入りやすくなります。
また【肺】が弱くなると【悲しみ】の感情を抱きやすくなります。
秋はセンチメンタルになりやすいと昔から言われてるのは
この中医学の五臓六腑の教えからきてるのかもしれませんね。
↓漢方アロマ神気オイル【開】の効能
「開」は、鼻づまりや呼吸の詰まりをやわらげ、清らかな呼吸を取り戻すオイル。
自律神経のバランスを整え、ストレスでこわばった心と身体をゆるめてくれます。
胸元や肩、首まわりを中心に丁寧にほぐすことで、
呼吸が深まり、頭や心のモヤモヤがすっと抜けていくような感覚を味わえます。
こんな方におすすめです。
・季節の変わり目で不調を感じやすい
・呼吸が浅く、眠りが浅い
・ストレスや緊張が続いている
深くゆったりとした呼吸を取り戻し、心身を軽く整える時間をぜひお過ごしください。
ご自宅では、加湿器を設置したり、手洗いうがいをしっかり行いましょう。
外出先ではマスク着用も心がける事で、
乾燥を防げますし、病原体の伝染を予防できます^_^
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