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BOIN LABO

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ボインラボ(Boin Labo)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/25
これやっている人危険!
なかなかバストが育たないと悩んでいる方も沢山いらっしゃると思います!!
間違ったケアやNG行動をしていると逆に垂れたり、逆に小さくなってしまう事があるって皆さん知っていましたか??

そんな方々に今回はNG行動を5選ご紹介します!
ぜひ参考にしてみてください!
これやっている人危険!_20260225_1
1.バストを強く揉む
→バストの中にある”乳腺”を刺激すると脂肪がつきやすくなるのは
本当ですが、強くやりすぎもNG。逆に形が崩れて小さく見える原因
になる為、優しく刺激しましょう!
これやっている人危険!_20260225_2
2.ナイトブラを一日中つける
→ナイトブラを昼間も付けている人は危険!
ワイヤーが無いナイトブラでは形が崩れやすく、
重力でハミ肉や下垂の原因に。。。
昼間はワイヤー入りのブラジャーを着用することを
おすすめします!
これやっている人危険!_20260225_3
3.サプリだけに頼る
→バストアップをしたいとサプリだけに頼っていると
栄養が偏りやすいので要注意。サプリはあくまで食事の補助なので、
栄養バランスが悪い人は一汁三菜の食事から心がけましょう。ブログ画像4.運動時に下着を変えない
→激しい運動をする時に普段使いの下着を着用していませんか??
バストは9割が脂肪でできているため、激しく上下に動くことで脂肪がかなり
燃焼しやすくなります。運動時はスポーツブラを着用しましょう!ブログ画像5.きつい下着をつける
→ブラジャーをつけると息苦しい、肩がこる、色素沈着がひどい、、、、
そんな方は要注意です!下着がきついと血行不良になって
バストへの栄養が不足。呼吸も浅くなり、肋骨が開くことで
谷間ができない原因に。きつい下着をつけている人は今すぐ
下着を買い替えましょう!

これらを改善することで、バストも育ちやすくなります!
ぜひ皆さんも参考にしてみてください!!
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投稿者
ボインラボ(Boin Labo) 石堂 紗羽

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