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レンガの家の整体院 なんぽ

レンガノイエノセイタイインナンポ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 北海道札幌市東区北45条東19-4-24
  • 東豊線 栄町駅より徒歩9分

なんぽのブログ

最新ブログ一覧

58件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    南保 真人
    「マッサージしても腰がすぐ硬くなる」「腰を揉んでも楽にならない」そんな腰痛、実は“腰そのもの”が原因ではないことがよくあります。ポイントになるのが【坐骨神経】です。坐骨神…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    南保 真人
    実は私、18歳の頃からアトピーに悩んでいました。最初は背中やおでこが少し赤い程度。「そのうち治るだろう」と思っていたのですが、気づけば全身に広がっていました。皮膚科に通い、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    南保 真人
    【痛い時、さすっても意味あるの?】これ、実はかなり多い質問です。今日は対話形式でお答えします。患ちゃん)歩いた後や、ずっと座っていた後に股関節が痛くなるんですが…さすって…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    南保 真人
    【あけましておめでとうございます】本日。立春ですね。昔の暦では、立春はお正月です。本来の1月1日。占いやスピリチュアル界隈では、本当の年明けとして扱われる日でありヨガの師範…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    南保 真人
    2026年2月3日節分ですね。旧暦では、立春が新年の始まり(正月)とされるため本日は旧暦では大晦日にあたります。したがって、新年を迎えるにあたり厄や穢れを払うために豆を撒いたと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    南保 真人
    結論から言います。整体で、筋力は上がります。「え?筋トレじゃなくて?」と思いますよね。でも実は、筋力と体のコンディションにはとても深い関係があります。高齢者の健康チェック…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    南保 真人
    腰が痛い、首が痛い、股関節が痛い。こんな時、原因を考えてみると~~~の筋力が弱いからだ!と思いますよね。では、その筋肉にトレーニング、いわゆる筋トレは必要か?今日はそこを…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    南保 真人
    不完全燃焼だった当時を振り返ってみました。完全はプライベートなお話です。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー高校入学と同時に、迷わずバスケ部へ入部。「ここから高校バ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    南保 真人
    目が疲れている時って、どんな時でしょうか。仕事のあと? パソコン作業が続いた日? それともストレスが強い時?そして実は、目の疲れだけでなく、「首が重い、だるい」「呼吸が浅い…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/25
    投稿者:
    南保 真人
    首が痛い、重い、だるい。そんな不調を感じたとき、原因は「首そのもの」だけだと思っていませんか。実はその症状、目の疲れが影響している可能性があります。長時間のスマホやパソコ…続きを見る
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