なんぽのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/25
- 目が疲れてる時の、あの仕草って・・・？
- 目が疲れている時って、どんな時でしょうか。
仕事のあと？ パソコン作業が続いた日？ それともストレスが強い時？
そして実は、目の疲れだけでなく、
「首が重い、だるい」「呼吸が浅い」「なんとなく息苦しい」「気持ちが焦る」
こんな症状も一緒に出ていませんか。
これらは単なる疲労ではなく、目の疲れにともなって起こる「自律神経の乱れ」のサインでもあります。
つまり、目の疲れ＝自律神経への影響、と考えることができるのです。
体の構造をみると、目の神経は眼球のすぐ後ろから後頭部へ伸びています。
そして後頭部の奥には、自律神経をコントロールする「脳幹」という重要な部分があります。
目の酷使が続くことで、このエリアにも間接的な負担がかかっている可能性があるのです。
ところで、目が疲れた時、つい目をこすりたくなりませんか？
実はMRIの研究では、眼球が動くと奥の視神経も一緒に動き、その動きが脳にまで伝わる様子が確認されています。
まるで脳を内側から軽くマッサージしているような動きです。
もしかすると、私たちが無意識に目をこすりたくなるのは、脳をスッキリさせたい本能なのかもしれません。
ただし、目は外にむき出しのとてもデリケートな臓器。角膜を傷つける可能性があるため、強くこするのはおすすめできません。
疲れた時は、目を閉じる、温める、遠くを見るなど、やさしく休ませてあげる方法を選びましょう。
それにしても最近の医療技術は本当にすごいですね。
MRIを動画で撮影し、こんな日常の疑問まで解明できる時代。
医療の進歩を感じるたびに、また病院で働きたくなるなあと、少し懐かしい気持ちになる今日この頃です。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,980 《人気NO1》【サロン迷子の方】75分！内容は当日相談10000→4980
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/12
-
●2026/3/10
-
●2026/3/9
-
●2026/3/9
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（12）
もっと見る
なんぽのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,980 《人気NO1》【サロン迷子の方】75分！内容は当日相談10000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 《人気NO２》肩こり腰痛なんでもOK♪ 全身調節 75分 ￥10000→￥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【もみほずしで取れない頭痛の方へ】最善の整体を提案します10000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【背骨の側湾改善コース】成人限定。痛みと姿勢の整体75分 ￥10000→¥4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【Google口コミ100件以上☆4.9の本格整体】内容は当日相談 75分￥10000→4980
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰痛コース75分】あなたの症状を狙い撃ち。本物の整体を提供10000→4980
|
