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投稿日：2026/4/1
- 【脊柱管狭窄症と間違われやすい原因】
- こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
脊柱管狭窄症とは、
背骨の中の通り道（脊柱管）が狭くなることで神経が圧迫され、
足のしびれや痛みが出てしまう状態です。
ですが実は、
同じような症状が出る原因は神経だけではありません。
その一つが
**「筋肉のコリ」**です。
つまり、
神経の問題ではなく筋肉が原因でも似た症状が出るということです。
特に関係しやすい筋肉が
・腰方形筋（ようほうけいきん）
・梨状筋（りじょうきん）
です。
腰方形筋は、肋骨と骨盤をつなぐ筋肉で、
腰の痛みに直接関わりやすい筋肉です。
一方、梨状筋はお尻の奥にある筋肉で、
普段は自分では気づきにくいのですが、
立つ・歩くなど日常動作で負担がかかりやすい特徴があります。
さらにこの梨状筋の近くには坐骨神経が通っているため、
筋肉が硬くなるだけでも、しびれのような症状が出ることがあります。
「脊柱管狭窄症と言われたけどなかなか良くならない…」
そんな方は、原因が筋肉にある可能性もあります。
体は一つではなく、
いくつかの要因が重なって症状が出ていることも少なくありません。
気になる方は、お気軽にご相談くださいね(^^)
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