エステサロンl'aile d'ange【レールダンジュ】太田川
エステサロンレールダンジュオオタガワ
- エステ
- リラク
- 愛知県東海市大田町後田８０－１T’ｓ ＢＬＤ３０２
- 太田川駅東口徒歩1分/ハイパーナイフ/ボディ/フェイシャル/痩身/リンパ/リフレッシュ
レールダンジュ 太田川(l'aile d'ange)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/1/10
- 効果を最大化するために◎エステ後の過ごし方♪
ハイパーナイフを受けた後は、体が温まり、脂肪燃焼効果が高まっている状態＼(^o^)／
この状態を最大限に活かすための過ごし方をご紹介します♪
◎施術直後～3日程度はとくにこまめな水分補給を！
常温の水や白湯を飲んで、施術で流れ出した老廃物をスムーズに排出＆代謝を上げましょう♪
◎施術後2時間はお食事を控える！
施術直後は身体が脂肪燃焼モード♪
ここで食事をすると食事の栄養がエネルギー源として優先的に使われて、体内に蓄積された脂肪を燃焼する機会が減少してしまいます(T_T)
体脂肪をぐんぐん燃やすために、食事を２時間程度避けましょう！
その後はダイエットといえば気をつける食事ポイントと同じです♪
↓
血糖値を急上昇させない…脂肪合成を促すインスリンが分泌されて脂肪燃焼を阻害(T_T)
消化に悪い物を避ける…消化器官に負担をかけると脂肪燃焼効果が低下(>_<)
なるべくアルコールを控える…利尿効果による水分不足を避ける！
タンパク質、ビタミン、ミネラルを積極的に摂取♪…脂肪燃焼効果ＵＰ！
◎1時間程度時間を置いてから入浴！
熱すぎないお湯（季節によりますが40度程度）に浸かることで、血行が促進され、施術によって分解された脂肪や老廃物の排出を促す＆筋肉が緩み、体の負担を軽減♪
10～15分程度の入浴がおすすめです。
施術の効果を最大限化させる施術後のポイントはこの3つ！
「お水の摂取」＆「2時間食べない」＆「入浴する」こと♪
エステ前の過ごし方もご参照下さいませ♪
2025年、自分磨きで理想の美ボディをゲットして参りましょう(*^-^*)
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エステサロンl'aile d'ange【レールダンジュ】太田川
東海市大田町後田80-1T's BLD302
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