エステサロンl'aile d'ange【レールダンジュ】太田川
エステサロンレールダンジュオオタガワ
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- 愛知県東海市大田町後田８０－１T’ｓ ＢＬＤ３０２
- 太田川駅東口徒歩1分/ハイパーナイフ/ボディ/フェイシャル/痩身/リンパ/リフレッシュ
レールダンジュ 太田川(l'aile d'ange)のブログ
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投稿日：2025/8/3
- 「肥大化」と「増殖」にアタック！
- 脂肪の「肥大化」って？？
既存の脂肪細胞がエネルギーをどんどん蓄え、風船のようにパンパンに膨らんで大きくなります。これが「肥大化」です(>_<)
肥大化した内臓脂肪細胞は、糖尿病や高血圧、脂質異常症といった生活習慣病のリスクを高める「悪玉ホルモン」を分泌しやすくなることが分かっています(T_T)
新たな脂肪細胞の「増殖」？！
脂肪細胞が肥大化しきって「もう限界！」となると、体は新たな脂肪細胞を作り始めます。
「これ以上、既存の細胞がパンクしないように、脂肪を分散して貯蔵しよう」という防御反応ですが、増えた脂肪細胞はたとえ痩せてもなくなりません＝リバウンドの危険度がUPします(>_<)
大切なのは「体脂肪率」の管理！！
直接健康を害する恐れのある「肥大化」＆痩せにくい体質につながる「増殖」をブロックしたい！
そのためには体脂肪率の管理が必須(>_<)
女性は「体脂肪率27%以下」が目標にしましょう！
この数値を超えると肥大化→増殖の危険度が高まります(T-T)
今日から出来る体脂肪管理♪
思っている以上に糖質、脂質過多になっていることがあります。3～4日程度記録しまず確認しましょう！
常にお水で身体を満たすイメージで、十分な水分(目安2リットル)を摂取♪水分不足は過食につながります！
運動出来る方は有酸素運動で脂肪燃焼！
睡眠不足や ストレス過多も体脂肪の蓄積に影響を与えます。お身体を大切に、ゆるめる習慣を♪
ハイパーナイフのお手入れは脂肪細胞にアタックし、燃焼をガンガン促します！！
また、心身ともにゆるめることも得意で深いリラックス効果も♪
脂肪細胞は大きくしない＆増やさない！！
体脂肪管理にハイパーナイフもぜひお試し下さいね＼(*^^*)／
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エステサロンl'aile d'ange【レールダンジュ】太田川
東海市大田町後田80-1T's BLD302
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