くすのき鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 乾燥シーズンは隠れ頭痛に要注意です
- こんにちは。
くすのき鍼灸整体院です。
冬の乾燥シーズン。
肌のカサつきや喉の不調に目が向きがちですが、実はこの時期、隠れ頭痛に悩まされる方が増えているのをご存知ですか？
☆原因は「血液の粘り」と「冷え」による血流低下
空気が乾燥すると、体内の水分も奪われやすくなり、血液の粘度（ドロドロ具合）が高くなりやすくなります。
この血の巡りの悪化が、脳への血流を一時的に低下させ、
「なんとなく頭が重い」
「こめかみがズーンとする」
「目の奥がジンジンする」
といった、自覚しにくいけれど不快な隠れ頭痛を引き起こします。
また、冷え込むこの季節は、首や肩が縮こまりやすく、筋肉の緊張や神経の圧迫によって血行不良や神経過敏が重なり、頭痛が悪化することも。
☆市販薬では根本的に解決しないケースも
「薬を飲めばとりあえず楽になるから…」という方も多いですが、
血流や自律神経のバランスが乱れたままでは、頭痛の“根”は残ったまま。
繰り返す・戻る・慢性化する――
そんな悪循環に陥らないためにも、「頭痛の出にくい体づくり」が大切です。
☆鍼灸で“根本ケア”を
当院では、頭痛の出やすいこの時期に合わせて、
首や頭皮、肩甲骨まわりのコリを鍼でゆるめ
自律神経を整えるツボに優しくアプローチし
血流と神経のバランスを調整する施術
を行っています。
施術後には、
「目がスッキリした」
「視界が明るくなった感じ」
「頭が軽く、呼吸も深くなった」
というご感想も多くいただいています。
☆頭痛は“季節のせい”にしないで
「冬はこういうものだから…」と我慢せず、
早めのケアで“痛くなりにくい冬の体”を目指しませんか？
「最近頭が重い」
「薬を飲んでもスッキリしない」
「なんとなくぼーっとする時間が増えた」
そんな方にこそ、おすすめの鍼灸施術です。
乾燥シーズンの“隠れ不調”に、どうぞお気軽にご相談ください。
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