ヨサパーク マール
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- 愛知県一宮市木曽川町門間字東郷５４番地２
- 石刀駅から車で６分 （一宮木曽川インターチェンジより車で３分）
ヨサパーク マール(YOSA PARK MARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/18
- 内臓が冷えていませんか？
- 毎日暑い日が続きますね～( T_T)
体調を崩しがちですが、次の事に注意してお過ごしくださいね。
・良い睡眠をたっぷりとる（室温は適温で）
・バランス良い食事をとる（ビタミン・ミネラルしっかりと）
・ほてった身体は速やかに冷やす
・クーラーで身体を冷やしすぎない
・水分補給はこまめにする
特に水分補給ではキンキンに冷えた飲み物ばかり摂ると、内臓の働きが悪くなり、消化不良を起こして身体が中側から冷えます。
出来れば常温の飲み物や温かいスープなども取り入れてお腹を保温する事も大事です。
あと少し、この暑い夏を元気に乗り切りましょう！
内臓が弱っているな，リセットして整えたいな，水分むくみを解消したいな…など思われる方、ぜひ一度水素温浴しましょう！
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