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ねむりっつ 神戸元町店のブログ
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投稿日：2026/2/7
- 夜中に目が覚めてしまう方へ。良い眠りの為に☆
最近、
「朝までぐっすり眠れない」
「深夜に途中で目が覚めてしまう」
というお客様がとても増えています。
身体の末端が冷えていると、
眠りの質が低下しやすくなります。
お家でできるセルフケアとしては、
・眠る前の足湯
・お白湯＋蜂蜜＋シナモンなどで
内側から身体を温めてから
お布団に入ってみてくださいね(^^)
ヘッドスパと一緒に、
お身体の巡りを整えるケアも
ぜひお試しください－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
リラクゼーションサロン Ritz SPA／ドライヘッドスパ専門店 ねむりっつ
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-12-16 ミワボシトアロードビル5F
JR・阪急三ノ宮駅徒歩3分/JR元町駅徒歩3分
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