ドライヘッドスパセンモンテンネムリッツ コウベモトマチテン
- リラク
- エステ
- 兵庫県神戸市中央区北長狭通３－１２－１６ ミワボシトアロードビル５F－B
- JR阪急三ノ宮駅西口から徒歩3分 JR元町駅から徒歩3分 [マッサージ/リンパマッサージ]
ねむりっつ 神戸元町店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/21
- 無理を続ける前に。身体から整えるという選択【元町】
- 「ポジティブでいなきゃ」と思うほど、しんどくなることはありませんか。
前向きでいることや頑張ること自体は悪いことではありませんが、身体の視点から見ると、
ずっとポジティブでいようとする状態は“アクセルを踏み続けている状態”に近いと言えます。人の身体はアクセル（頑張る・活動する）とブレーキ（休む・回復する）の両方があってはじめてバランスが取れます。どちらか一方だけでは長く持ちません。
本当の意味でのポジティブとは
、無理を続けることではなく、自分の状態に気づいて調整できることです。疲れていることに気づく、力が入りすぎていることに気づく、「今ちょっとしんどいな」と認める。それだけでも身体は少し緩みます。疲れたら休む、しんどい時はしんどいと言う、無理な時は無理と伝える。これはネガティブではなく、むしろ身体が正常に働いているサインです。
ただ、立場によっては「しんどい」と言えない人もいます。責任があるほど弱音は吐きにくくなり、周りに心配をかけたくない、期待に応えなければならないという気持ちが強くなることもあります。そういう場合は、外に出せないなら内側で調整することが大切です。呼吸を整える、一瞬でも力を抜く時間を作る、自分だけは自分の疲れを認める。それだけでも神経の状態は変わります。
人はみんなただの人間で、限界も気持ちもそれぞれ違います。どんな立場であっても例外ではありません。本当に強い人は無理を続けられる人ではなく、自分を壊さない人です。そしてもし可能であれば、安心して弱音を出せる相手を一人でも持つこと。それは甘えではなく、心と身体を守るためにとても自然なことです。
「休みたい」と言えることも、大切な自己調整のひとつです。
当店では、施術を受けることで身体の緊張をゆるめ、思考もリセットしやすい状態へ導きます。身体が整うと、考え方や感じ方も自然と変わります。頑張り続けている方こそ、一度リセットする時間をつくってみてください。
【Ritz SPA リラクゼーション専門店】
【ねむりっつ神戸元町店】
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目12-16
ミワボシトアロードビル 5F
ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／自律神経／疲労回復／肩こり／首こり／眼精疲労／ストレス解消／不眠／睡眠／リラックス／メンテナンス／癒し／マッサージ／リンパ／血行促進／神戸リラクゼーション
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥9,200 【仮眠付き/ヘッドスパ】大人のご褒美100分コース ¥9,200
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/4
-
●2026/4/3
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（21）
- 2025年9月分（17）
- 2025年8月分（15）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（8）
- 2025年1月分（8）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（9）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（15）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（36）
- 2024年3月分（63）
- 2024年2月分（33）
- 2024年1月分（14）
- 2023年12月分（7）
もっと見る
ねむりっつ 神戸元町店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,230 【15時までの入店限定】脳疲労リセットドライヘッドスパ75分体験価格¥6230
|
|
全 員 |
¥4,980 【花粉が限界の方は】鼻詰まりスッキリヘッドスパ60分 ¥5,280→¥4,980
|
|
全 員 |
¥6,800 【首肩集中/ヘッドスパ】首肩特化ヘッドスパ75分 ¥6,800
|
|
全 員 |
¥6,430 【眼精疲労に特化/ヘッドスパ】脳リセットヘッドスパ75分 ¥6,430
|
|
全 員 |
¥4,980 【無意識の力みに/ヘッドスパ】脱力ドライヘッドスパ60分 ¥4,980
|
|
全 員 |
¥6,500 ドライヘッドスパ× 緩まるボディケアコース【肩/腰/足にも】 70分¥6,500
|
