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ねむりっつ 神戸元町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/3
- 春前の“なんとなく不調”は眠りから
- 最近なんとなく疲れが抜けない…
それ、季節の変わり目による自律神経の揺らぎかもしれません。
寒暖差や花粉の影響で、身体は思っている以上に緊張しています。
頭・首・背中をゆるめることで、眠りの質はぐっと変わります。
「ちゃんと休める身体」をつくることが、春を軽やかに迎える準備です。
緊張が抜けない！
そんなときは…
逆にぎゅーーーーーーっと力を入れて抜くを数回繰り返して見てくださいね！
スッと力の抜ける感覚を体感でき睡眠の質も変わりますよ！
【Ritz SPA リラクゼーション専門店】
【ねむりっつ神戸元町店】
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目12-16
ミワボシトアロードビル 5F
神戸／元町／三宮／ヘッドスパ／ドライヘッドスパ／マッサージ／肩こり／首こり／眼精疲労／自律神経／リラクゼーション／個室サロン／女性スタッフ／指名／人気スタッフ／技術力／口コミ高評価／疲労回復／睡眠改善／頭痛
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