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ねむりっつ 神戸元町店のブログ
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投稿日：2026/4/3
- 春は“ゆるむ準備”の季節
- 桜が咲き始めて、春を感じる季節になってきましたね。
暖かくなる一方で、
寒暖差や環境の変化で身体は意外とゆらぎやすい時期でもあります。
この時期は無理に整えようとするよりも、
少しずつ“ゆるめていく”ことが大切。
首や肩、頭をゆるめて
呼吸が深くなると、自然と心も身体も落ち着いて眠りの質も変わってきます
春は“がんばる”準備ではなく、
“ゆるむ”準備の季節。
季節に合わせて、
身体もやさしく整えていきたいですね。
お疲れを感じている方は、ぜひ一度ケアにいらしてください。
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リラクゼーション専門店Ritz spa 神戸元町店
ドライヘッドスパ専門店ねむりっつ 神戸元町店
〒650-0012
兵庫県神戸市中央区北長狭通3-12-16
ミワボシトアロードビル 5F
※元町から5分圏内
トアロード沿いにある緑色の文字 ミワボシビルの5階
神戸元町 ドライヘッドスパ / 神戸 ヘッドスパ / 元町 リラクゼーション/ 自律神経 整える / 睡眠の質 改善 / 頭皮ケア 神戸 / リラクゼーション 神戸元町 / ストレスケア/癒し空間 / 不眠症 ヘッドスパ / ねむりっつ 神戸元町 / Ritz spa 神戸元町
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