セイタイ ピラティススタジオ アロー
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 福岡県久留米市荒木町白口３００１－５７ ツインドリーム荒木弐番館１０２
- JR荒木駅から徒歩約2分/JR久留米駅・西鉄久留米駅より車で20分
アロー(arrow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/2/4
- カロリーと太るは関係ない
- なぜ太るのか、よく聞かれる質問です。
ひとつは単純に量が多いという事があります。もう一つは、血糖値の乱高下が原因があります。
乳性脂肪もあまり気にしなくていいです。(前日の食事で大きく変動するため)
どうしても糖質の量が多いと太りやすくなります。
エネルギー源として必要なブドウ糖ですが、余ると、中性脂肪に変わり脂肪細胞に取り込まれます。
なのでダイエットの優先事項は、糖質中毒から抜け出す事から始まります。
特に朝食から見直してみてください。
パン、果物、カフェ・オレなど習慣化していますと注意が必要です。
サロンの最新記事
-
●2025/10/31
-
●2025/10/19
-
●2025/5/10
-
●2025/5/10
-
●2025/4/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（2）
もっと見る
アロー(arrow)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【ピラティス・ダイエット・整体】コースご購入済みの方
|
|
新 規 |
¥4,400 【カラダの痛み改善】整体＆マシンピラティス／￥8,800→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【初心者でも安心】あなたに合わせたマシンピラティス体験／￥8,800→￥4,400
|
|
新 規 |
¥4,400 【期間限定】ダイエットカウンセリング×姿勢改善マシンピラティス
|
|
新 規 |
¥980 【3月残1名】90日でリバウンドしない最後のダイエットカウンセリング
|
