【ヘッドスパ&リラクゼーション専門店】夜までspa ヨルモネ
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ヨルモネのブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/20
- 自律神経
- こんばんは★
スパニストの荻野です。
自律神経には2種類の神経があります。
☆交感神経
お昼活動する時に活発に動く神経
★副交感神経
リラックスしてる時、寝る前に働く神経
この自律神経のバランスが崩れてしまうと。。。
不眠症、疲労、血流不足、冷え症、首肩凝り、イライラ、内臓の働きの低下 etc
身体にさまざまな影響を与えます！
ヘッドスパで筋肉を緩め副交感神経を優位にする事で自律神経が整えられ良質な睡眠を得る事が出来ます☆
情報過多な今の時代、頭皮を緩めて少しの時間、自分にリラックス時間を与えてみてはどうですか？
是非、お待ちしております
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フォローお願い致します♪
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荻野 オギノ
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