【ヘッドスパ&リラクゼーション専門店】夜までspa ヨルモネ
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ヨルモネのブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/5
- 頭痛
- こんばんは
スパニストの荻野です☆
今日は頭痛についてお話しします。
頭痛にも種類がありますが、
多くは首や肩の凝りから来ています。
特に現代人は首を支える大事な筋肉、
胸鎖乳突筋がガチガチになってしまっている方が多いです(>_<)
ここが凝ってしまうと頭痛の原因にもなってしまうので
お風呂に浸かっている時や
お仕事の合間など
気付いた時にほぐしてあげるのが一番です！
また、頭痛になる前にヘッドスパを受ける、というのも
予防には最適です♪
お疲れが溜まっている方は特に
一度しっかり老廃物を流してあげましょう。
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