セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 〇〇な人ほど、むくみやすい？
こんにちは、くるみです！
本日も入谷店大盛況いただき
誠にありがとうございます。
明日は11時からご案内可能です◎
------------------
最近、
「夕方になると顔が大きい」
「フェイスラインがぼやける」
そんな声をよく聞きます。
実はこれ、【呼吸の浅さ】が関係していることがあります。
スマホ姿勢や巻き肩が続くと、
胸が広がらず、首や肩が無意識に緊張します。
呼吸が浅くなると、
・首、肩、胸まわりが硬くなる
・血流やリンパの流れが滞る
その結果、顔のむくみが抜けにくくなります。
顔だけ触っても戻りやすい方は、
原因が「上半身の硬さ」にあることも多いです。
顔を変えたいなら、
まずは呼吸が入る体にすること。
胸が開いて、首の力が抜けると、
フェイスラインは自然と変わります。
無理に上げるより、
まずは流れる状態をつくること。
足す美容より、整える美容。
個人的にこの考え方が好きで、
お客様への施術でも大切にしています。
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