セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
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投稿日：2026/2/25
- オイルトリートメント後の過ごし方
こんにちは、くるみです！
今回は、
オイルトリートメント後に
意識していただきたい過ごし方についてご紹介いたします♪
施術後のお身体は、老廃物がとても流れやすくなっている状態です。
ここで少し意識を向けることで、スッキリ感の持続力がぐんと高まります。
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おすすめの過ごし方
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・水分補給をしっかりする
・アルコールやカフェインは控える
・激しい運動は控える
・軽いストレッチを取り入れる
・身体を温める
リンパの流れが良くなると、老廃物がたくさん排出されるため、
一時的にトイレの回数や量が増えることがあります。
その際、身体にしっかりと水分が行き渡っていると、
翌日・翌々日までスッキリ感が続きやすく、施術の効果もより長持ちします。
お身体がゆるんだあとは、無理をせず、ゆったりと過ごす時間をとってあげてください。
お疲れを感じたときは、ぜひまたリセットしにいらしてください。
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