セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都台東区下谷２－１５－４エクセル入谷２号館１０４
- 東京メトロ日比谷線「入谷駅」から徒歩１分/JR山手線「鶯谷駅」から徒歩10分
サラス(Solace)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 舌を見るだけで分かる！かんたん健康チェック
こんにちは、ゆめこです！
本日は誰でも簡単にできる健康チェックをご紹介いたします♪
ご自身の舌を意識して確認した事はありますか？
実は「舌」は、今の体の状態が分かる分かりやすいサインです。
朝、鏡で少し見るだけでOKなので、ぜひチェックしてみてください。
まずは、色をチェック。
・ピンク → 健康な状態
・白っぽい → 冷え・血行不良ぎみ
・赤い → 疲れ・ストレスが溜まっている
次に、舌の表面。
・うっすら白い → 正常
・白いものが厚くついている → 胃腸が疲れているサイン
そして、形もポイント。
・ふちがギザギザ（歯の跡） → むくみやすい状態
・ひび割れ → 乾燥や栄養バランスの乱れ
最後に、感覚。
・動かしにくい、こわばる → 身体が緊張している状態
舌は、体の内側の状態をそのまま映します。
「いつもと違うな」と感じたら、それは身体からのサイン。
疲れや巡りの悪さが原因の場合は、マッサージで身体をゆるめてあげるのもおすすめです。
まずは毎朝1分、自分の体と向き合う習慣をつけてみてくださいね。
#整体 #リラクゼーション
#首 #肩こり #腰痛 #肩甲骨
#眼精疲労 #もみほぐし
#フットケア #目の疲れ
#脚 #足の疲れ #むくみ
#浮腫み #頭痛改善
#不調改善 #ドライヘッドスパ
#今すぐご予約可能 #今すぐ
#駅近 #relaxation #小顔
#ペアでご利用可能
#台東区 #入谷 #三ノ輪 #鶯谷
#10時 #22時
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,800 【平日朝限定】オイルトリートメント90分11210円→10800円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/29
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（49）
- 2026年2月分（42）
- 2026年1月分（37）
- 2025年12月分（29）
- 2025年11月分（36）
- 2025年10月分（37）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（12）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（17）
- 2025年1月分（17）
- 2024年12月分（16）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（18）
- 2024年9月分（13）
- 2024年8月分（16）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（9）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
もっと見る
サラス(Solace)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,300 【全身疲労に】もみほぐし60分＋ヘッド15分＋フットケア15分 9260円⇒8300円
|
|
新 規 |
¥8,640 【慢性的な首肩コリ】もみほぐし60分＋ネックハンドドレナージュ30分9600円⇒
|
|
新 規 |
¥5,500 【お試し☆全身の疲れが気になる方】もみほぐし60分5980円⇒5500円
|
|
新 規 |
¥4,400 【お試し☆お悩み箇所集中】もみほぐし45分4750円⇒4400円
|
|
新 規 |
¥11,200 【お試し☆】もみほぐし60分＋ヘッド30分＋フットケア30分 12520円⇒11200円
|
|
新 規 |
¥10,200 【首から足裏までスッキリ】オイルトリートメント90分11210円⇒10200円
|
