セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 新年度！疲れが出やすい時期お身体ケアできてますか？
- こんにちは！しおりです★
4月になり、新年度がスタートしましたね！
環境が変わった方も、変わらない方も、実はこの時期は心も身体も疲れが溜まりやすい季節です。
●新しい職場・新しい人間関係
●生活リズムの変化
●気温差・寒暖差
●花粉や黄砂
●自律神経の乱れ
こういった影響で、知らないうちに身体はかなり頑張っています。
新年度に増えるお悩みとして最近特に多いのが…
●肩こり、首こり
●背中のハリ
●頭痛、目の疲れ
●むくみ
●寝ても疲れが取れない、眠れない
●胃腸の不調
これ、全部「自律神経の乱れ」や「血流の低下」が関係していることが多いです。
放っておくと、疲れが慢性化して
5月頃にドッと体調を崩す人も多いので要注意です！
★そんな時こそ、身体のリセットが大事★
整体やオイルトリートメントで筋肉をゆるめてあげると、
◎血流が良くなる
◎呼吸が深くなる
◎睡眠の質が上がる
◎むくみが取れやすくなる
◎自律神経が整いやすくなる
新年度のスタートを気持ちよく切るためにも、
「疲れを溜め込む前」に整えるのがいちばん効率的です！
この時期は特に
肩首・背中・脚の巡りをしっかり流すオイルメニューが人気です！
「なんとなく身体が重い…」
「気持ちが落ち込みやすい…」
そんな方こそぜひ一度、リセットしに来てくださいね♪
新年度も、皆さまが元気に過ごせるようしっかりサポートさせていただきます！
ご予約お待ちしております★
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