セイタイ リラクゼーションサロン サラス イリヤテン
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サラス(Solace)のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/12
- 変わりたい方へ、私がお伝えしていること。
- こんにちは、くるみです！
暖かくなってくると、
自然と気持ちが前向きになる方も多いのではないでしょうか。
実はこの時期は、代謝も上がりやすく
身体が変わりやすいタイミングでもあります。
最近は私自身も運動量が増えていたり、
お客様からも
「お家でできることがあればやりたい」
というお声をいただくことが増えてきました。
もちろん、無理に何かをしていただく必要はありませんが、
私が施術で関われるのは、
1ヶ月の中でもご来店いただいた数回のみ。
それ以外の時間の過ごし方で、
お身体の状態は大きく変わってきます。
これまで結果にこだわる施術をしてきたからこそ、
ご相談いただいたお悩みには
できる範囲で取り入れやすいケアもお伝えしています。
朝におすすめのほぐしや、
夜におすすめのケアなどもございますので、
気になる方はぜひお気軽にご相談ください◎
（つい熱くなってしまうかもしれませんが…笑）#整体 #リラクゼーション
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