【パーソナルピラティス】T-THREE PILATES【ティースリーピラティス】蒲田店
パーソナルピラティス ティースリーピラティス ティースリーピラティス カマタテン
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都大田区蒲田５－４１－３蒲田エム・アンド・エム２ ７Ｆ
- 【蒲田/パーソナルピラティス】蒲田駅徒歩2分{蒲田/ピラティス/マシンピラティス}
ティースリー 蒲田店(T-THREE)のブログ
2026年2月のブログ一覧
15件のブログがあります
1/2ページ 次へ
-
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「脚を細くしたい」と思ったとき、太ももやふくらはぎを一生懸命鍛えようとする方は多いです。ですが、実は脚のラインを左右しているのは“股関節の位置と動き”です。股関節は骨盤と…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Reina T-THREE
体調が安定する人が無意識にやっていること。それは「特別なこと」ではなく、日々の小さな積み重ねです。例えば、呼吸が浅くなっていないかに気づくこと。長時間同じ姿勢を続けないこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Reina T-THREE
忙しい毎日を過ごしていると、気づかないうちに呼吸が浅くなり、肩や首に力が入り続けています。仕事や家事、スマートフォンの操作で前かがみの姿勢が続き、身体だけでなく頭の中まで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/22
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「お腹を引き締めたい」と思うと、腹筋運動をたくさんやらなきゃいけない。そう思っている方はとても多いです。でも実は、ピラティスではお腹を“ガツガツ鍛えなくても”引き締まって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「運動が苦手」「体力に自信がない」「何から始めればいいか分からない」そんな方にこそ知ってほしいのが、ピラティスは“呼吸”から始められるエクササイズだということです。ピラテ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/19
- 投稿者：
- Reina T-THREE
年齢を重ねるにつれて、「昔より疲れやすくなった」「肩こりや腰痛が当たり前になってきた」そんなお悩みを感じる方は少なくありません。大人世代にこそおすすめしたいのが、無理なく…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/18
- 投稿者：
- Reina T-THREE
長時間のデスクワークで、首・肩・腰の不調を感じていませんか。パソコン作業やスマートフォンの使用が続くと、頭が前に出て背中が丸まり、骨盤は後ろに倒れやすくなります。この姿勢…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/17
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「姿勢を良くしたいけど、何から始めればいいかわからない。」ピラティス体験やカウンセリングで、初心者の方からとても多くいただくお悩みです。実は、姿勢改善の第一歩は「鍛えるこ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「前はもっと楽に動けたのに」「年齢のせいだから仕方ない」そんなふうに感じること、ありませんか。実はその“動きにくさ”、年齢だけが原因とは限りません。日常の姿勢や体の使い方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- Reina T-THREE
「姿勢を良くしたいけど、きつい運動は苦手。」「続かなかったらどうしよう。」そんな不安を感じている方にこそ、ピラティスはおすすめです。ピラティスは、無理に筋肉を追い込む運動…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/1
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（15）
- 2026年1月分（90）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
もっと見る
ティースリー 蒲田店(T-THREE)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 【限定10名！さらに当日入会で体験料0円に】パーソナルピラティス体験1,100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日入会で体験料0円】 姿勢改善（猫背/巻き肩/反り腰）ピラティス1,100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日入会で体験料0円】肩こり・腰痛改善ピラティス5,500円→1,100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日入会で体験料0円】X脚・O脚を改善！美脚ピラティス5,500→1,100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日入会で体験料0円】運動不足解消ピラティス5,500円→1,100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【当日入会で体験料0円】体幹・コア強化ピラティス5,500円→1,100円
|
