ポノチガサキ ソウシン ケアナケア ダツモウ ハーブピーリング
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- 【口コミ高評価◎】茅ケ崎駅南口から徒歩4分 毛穴/ピーリング/脱毛/痩身/小顔
ポノ 茅ヶ崎(Pono.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- ダイエット中に意識したいタンパク質の重要性
1 食欲を安定させる
タンパク質をしっかり摂ると血糖値が安定しやすく、甘いものやドカ食いの予防につながります。
2 満腹感が長続きする
消化に時間がかかるため、間食を減らしやすくなります。
3 肌・髪・爪をキレイに保つ
タンパク質は美容の土台。不足するとやつれて見える原因にもなります。
4 ホルモンバランスを支える
体調や気分の安定にも関わる大切な栄養素です。
5 代謝のサポートにつながる
年齢とともに痩せにくくなる今こそ、量より“質”が重要です。
食事を減らすだけのダイエットではなく、「必要なものを足す」ことが成功のカギ。当サロンでは耳ツボダイエットとあわせて、無理のない食事アドバイスも行っています。健康的に整えながら、リバウンドしにくい体を目指しましょう。
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Pono【ポノ】茅ケ崎【毛穴/艶肌脱毛/
ハーブピーリング】
◆茅ケ崎駅南口から徒歩3分
◆神奈川県茅ケ崎市共恵1-8-15 村田ビル4階
◆定休日 日曜・祝日
◆駐輪場有 9：00～18：00
◆公式ラインLINE【＠958jucgk】
◆Instagram【pono-chigasaki】
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