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足圧宗家/良知整骨治療院

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足圧宗家 良知整骨治療院のブログ

最新ブログ一覧

352件のブログがあります

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  • 東京都元気キャンペーン始まります!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    江上 綾音
    速報ニュース!QRコード決済を行うと、後日最大10%(上限3000円相当)のポイントを還元されるキャンペーンが始まります!12月11日(水)~27日(金)対象のQRコード決済auPAY…続きを見る
  • 試して直伝!足圧講習スクール90分22500円が3000円!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    良知 善治朗
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  • 踏まれて贅肉撃退しませんか( `ー´)ノ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    江上 綾音
    (足で踏まれて痩せました!」というお声をいただいています。90分コースを1週間に1回4ヶ月通っていただいた50代男性。始めに肩周りや背中が痩せ始めました。当初は肩鎖関節、…続きを見る
  • 寝違えの人増えています
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    江上 綾音
    寝違えの原因は、寝ているときの不自然な姿勢で、寝返りが少ない。ソファや床の上などで寝てしまう。枕の高さが高すぎたり、硬すぎたり、柔らかすぎるマットレスなどで、起こります。…続きを見る
  • 白血球の種類は5種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    江上 綾音
    好中球⇒炎症部位に集まり細菌を貪食、細菌や消化を行う。好酸球⇒アレルギー疾患時に増加し抑制させる。好塩基球⇒特定の抗原に対して、アレルギー反応を引き起こす。単球⇒血管内、…続きを見る
  • 足の小指動きますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    江上 綾音
    足の小指が動かない人は、腰痛持ちで、太もも外側が張っていて内ももがたるんでいませんか。親指を固定して、小指を外側へ広げる運動をしてみてください。10回3セット小指が動きに…続きを見る
  • 手の洗い方で身体リセット!セラピストさんも実践!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    江上 綾音
    手洗いの際に左右の手を同じように動かして洗い、親指の付け根や手のひらもをほぐしつつ、手首まで洗い、緊張もゆるめていきましょう。手の甲も指の骨と筋肉をなぞるようにほぐし、手…続きを見る
  • 五大栄養素
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    江上 綾音
    今日は五大栄養素について1ミネラル2糖質3脂質4たんぱく質5ビタミン生命維持に不可欠な栄養素です。たんぱく質(筋肉、内臓、皮膚、髪の毛など体をつくる)脂質(エネルギー源で細…続きを見る
  • 健康な足指を取り戻しましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    江上 綾音
    歩き方や履き物で外反母趾になります。親指を屈曲すると痛がる方が多いですが、これは、歩行の際に足指がうまくつかえていないのです。足の指を全部曲げれますか?グーの形です。偏平…続きを見る
  • 肋骨と骨盤の距離が狭いとくびれを作りいくい
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/1
    投稿者:
    江上 綾音
    くびれをつくりやすい人は肋骨と骨盤の距離が広く、くびれをつくりにくい人はこの距離が狭いと言われています。当院にいらした方でお腹を踏んだ時に狭いなと思うときがあります。くび…続きを見る

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足圧宗家 良知整骨治療院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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