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2026年1月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • moomの骨盤整体はソフトな施術で安心
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    東 小奈津
    moomの骨盤整体はソフトな施術で安心
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆産後の骨盤ケアに興味はあるけれど、「痛そう」「バキバキ鳴らすのが怖い」と不安を感じている方も多いのではな…続きを見る
  • その股関節の痛みは骨盤の歪みのせい？
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    投稿日：
    2026/1/28
    投稿者：
    東 小奈津
    その股関節の痛みは骨盤の歪みのせい？
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆産後に「歩くと股関節が痛い」「立ち上がるときにズキッとする」「足の付け根が重だるい」などの症状を感じる方…続きを見る
  • moomのよくある質問
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    投稿日：
    2026/1/22
    投稿者：
    東 小奈津
    moomのよくある質問
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆Q．産後じゃなくても身体を診てもらえますか？→現代の女性は昔の女性に比べると 骨盤の形も変わっているほど …続きを見る
  • その手首の痛みほっとかないで
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    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    東 小奈津
    その手首の痛みほっとかないで
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆赤ちゃんを抱っこしたり、授乳をしたり、オムツを替えたり、産後の生活では手を使う動作がとても多く、手首の腱…続きを見る
  • 寒くなってきたこの時期はぎっくり腰に注意！
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    投稿日：
    2026/1/15
    投稿者：
    東 小奈津
    寒くなってきたこの時期はぎっくり腰に注意！
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「ある日突然、腰が動かなくなった」「朝起きた瞬間に激痛が走った」そんな“ぎっくり腰”の経験はありませんか…続きを見る
  • 子ども連れでもOKな産後ケア整体moomとは
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    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    東 小奈津
    子ども連れでもOKな産後ケア整体moomとは
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆産後、「腰が痛い」「肩がガチガチ」「恥骨や股関節がズキッとする」といった不調に悩む方はとても多いです。こ…続きを見る
  • 妊娠後期に増える足のつりや浮腫の原因
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    投稿日：
    2026/1/13
    投稿者：
    東 小奈津
    妊娠後期に増える足のつりや浮腫の原因
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆妊娠後期になると、「夜中に足がつる」「ふくらはぎが張って痛い」「足がむくんでだるい」といったトラブルを感…続きを見る
  • 安産で出産したいママ必見
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    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    東 小奈津
    安産で出産したいママ必見
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「できるだけスムーズに出産したい」「赤ちゃんが元気に生まれてほしい」そう願うママにこそ、妊娠中の体のケア…続きを見る
  • 今日から始められるダイエット方法
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    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    東 小奈津
    今日から始められるダイエット方法
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「産後ダイエットを始めたいけど、なかなか体重が減らない…」そんな悩みを持つママは多いですよね。実は、食事…続きを見る
  • 骨盤底筋群を鍛えて産前のスタイルに
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    投稿日：
    2026/1/8
    投稿者：
    東 小奈津
    骨盤底筋群を鍛えて産前のスタイルに
    こんにちは＾＾マタニティ産後ケア専門moomのオーナーこなつ先生です☆「産後、体重は戻ったのにお腹まわりやお尻の形が元に戻らない…」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、…続きを見る
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