マタニティサンゴケアセンモン ムーム
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- 兵庫県西宮市甲風園１丁目５－１８スギモトビル２F
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ムーム(moom)のブログ
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投稿日：2025/12/23
- しんどい時こそ、つわりを緩和する整体とは
- こんにちは＾＾
マタニティ産後ケア専門moomのオーナー
こなつ先生です☆つわりがつらい時期、「外に出るのもしんどい…」
「動く気力がない…」と感じる妊婦さんは多いものです。
ですが実は、つわりで苦しい方こそ、無理のない範囲でケアを受けに来ていただきたいという理由があります。
身体のこわばりや自律神経の乱れをやさしく整えることで、
施術後に「来てよかった」「久しぶりにスッキリした」と笑顔で帰られる方が多いためです。
つわりは、ホルモンバランスの急激な変化によって自律神経が乱れやすくなることで起こります。肩や首の張り、背中の緊張、呼吸の浅さなどが重なると、
余計に体調が悪化しやすく、気分の落ち込みにもつながります。
休んでいるだけではなかなか回復しないケースも少なくありません。
そこで役立つのが、妊婦さん向けのやさしい整体です。
無理な姿勢をとらず、体に負担をかけない程度に筋肉をゆるめることで、
呼吸がしやすくなり、血流が整い、体の重だるさが取れていきます。
特に肩まわり・背中・骨盤まわりがゆるむだけでも、胸の圧迫感が軽くなり
「気持ち悪さがラクになった」と感じる妊婦さんは多いものです。
また、施術中に深く呼吸できる時間をつくれるだけでも、
自律神経のバランスが整いやすくなります。
つわりで動けない時期は気持ちが沈みがちですが、
人に体をゆだねてケアしてもらうことで心が軽くなる方も少なくありません。
もちろん無理をして来ていただく必要はありません。
ですが、「つらいからこそ来てみませんか？」というのが私たちの想いです。
施術後にほっと表情がゆるみ、「来る前よりずっとラクです」
と言って帰られる妊婦さんの姿を何度も見てきました。
しんどい時期こそ、ひとりで耐えず、どうか頼ってください。
あなたの妊娠期間が少しでも快適になるよう、心と体のサポートをさせていただきます。
ここまで読んでくださりありがとうございます。
マタニティ産後ケア専門 moom 西宮北口駅前店
兵庫県西宮市甲風園1-5-18スギモトビル2階
【阪急西宮北口駅北改札口 北西出口から徒歩30秒★】
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0798-78-8283
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