ヨロズヤセツコツイン ミヤマエダイライン
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よろずや接骨院 宮前平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/3/26
- 筋肉が硬い？実は、大事な「硬い≠揉みほぐし」
- こんにちは
よろずや接骨院 宮前平院です！
【筋肉が硬い≠痛みの原因≠ほぐす】
そもそも、筋肉の硬さって何によって起きているのでしょうか？
・瘢痕組織 scar tissue
・筋膜 fascia
・タイチン(コネクチン) titin
・筋粘性 tissue viscosity
・神経的緊張 neurological tone
・筋性防御 muscle defense
・脱水 dehydration
・中枢の侵害受容の変化 altered central nociceptive
など
軽く上げるだけでも、こんなに種類があります。
なので、何でもかんでも
「筋肉が硬い=グリグリ揉みほぐし」ということはあまりお勧めできません。
揉みほぐしやストレッチも効果的ですが、硬さの原因を理解してから適切な対応をしましょう。
よろずや接骨院 宮前平院は多種多様な症状に
いつでも対応しておりますので、どんな些細なことでもご相談ください。
よろずや接骨院宮前平院では検査・問診を大切にしており
1人1人のお身体に対し真摯に向き合って施術を行っております。
予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
よろずや接骨院宮前平院 スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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よろずや接骨院 宮前平院
営業時間：平日10:00～21:00
土曜 09:00～20:30
日祝 09:00～18:30
※木曜定休
住所：神奈川県川崎市宮前区宮前平1-10-1Tipness宮前平店3階
TEL：044-819-6680
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投稿者
よろずや 接骨院
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