ヨロズヤセツコツイン ミヤマエダイライン
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- 神奈川県川崎市宮前区宮前平１丁目１０－１ティップネス 宮前平店３Ｆ
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よろずや接骨院 宮前平院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- 痛みを予防する、「Movement Variability」
- こんにちは
よろずや接骨院 宮前平院です！
皆さんはお身体に何かお悩みはありませんか？
人によって症状の強さには差がありますが
・慢性腰痛や肩こりがある
・疲れが抜けない、眠りが浅い
・痛みが繰り返される
など色々と症状はあると思います。
症状が多岐にわたる分、それに合わせて原因も人それぞれあります。
そんな長期的に続く症状や日常生活に支障が出るほどではないけど気になる症状が
強い症状になってしまう前に、何か対策したいと思いませんか？
少しでもそんな症状を改善・悪化予防するために
・雨の日も風の日も運動してください、とは言いません。
・毎日30分以上ストレッチしてください、とは言いません。
・食生活を徹底的に見直してください、とは言いません。
せめて、「同じ姿勢で一定時間過ごす」ことをやめてください。
・デスクワーク、立ち仕事
・家事、育児
・スマホ、読書
など生活の中には思わず同じ姿勢で過ごしてしまう時間があまりにも多いです。
最初は意識的に、で構いません。
良い姿勢かどうかなんて気にしなくて大丈夫です。
とにかく、『同じ姿勢になり続けないよう、姿勢をこまめに変えましょう！』
簡単そうじゃないですか？是非、今日から一緒に継続しましょう！
よろずや接骨院 宮前平院は多種多様な症状に
いつでも対応しておりますので、どんな些細なことでもご相談ください。
よろずや接骨院宮前平院では検査・問診を大切にしており
1人1人のお身体に対し真摯に向き合って施術を行っております。
予約画面で×表示の場合も承れる場合がございます。
お電話にてお問い合わせください。
よろずや接骨院宮前平院 スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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よろずや接骨院 宮前平院
営業時間：平日10:00～21:00
土曜 09:00～20:30
日祝 09:00～18:30
※木曜定休
住所：神奈川県川崎市宮前区宮前平1-10-1Tipness宮前平店3階
TEL：044-819-6680
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投稿者
よろずや 接骨院
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