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薄桜樹のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/15
- 首と背中の姿勢が整うと体はどう変わるのか
先日、岡山で開催されたISRセミナーを受講してきました。
今回のセミナーは2日間の構成で、1日目は腰部、2日目は頸部をテーマに学びました。
ISRは筋肉だけでなく、神経、血管、筋膜、関節包、脂肪体など、さまざまな組織の間の滑走を整える技術です。身体の不調は一つの組織だけで起こるのではなく、複数の組織が互いに滑りにくくなることで生じることがあります。
1日目の腰部では、腰痛を単に腰の筋肉の問題として見るのではなく、皮膚、皮下組織、胸腰筋膜、神経、血管など、さまざまな層の滑走性を評価する視点を学びました。痛みのある場所だけでなく、骨盤や胸郭との関係まで含めて考えることが大切だと感じました。
2日目の頸部では、首まわりの神経や血管の通り道を理解しながら、頚長筋や斜角筋、肩甲帯との関係を触診で確認する方法を学びました。首の張りや重だるさ、むくみなども、筋肉だけでなく血流や組織の滑走が関わることがあるため、より細かな触診が重要になります。
実技では、指先の接触面積を小さくして組織を感じ取り、わずかなストロークで滑走を整える技術を繰り返し練習しました。ほんの少し触れる位置が変わるだけで、感じる組織が変わることを実感し、解剖学と触診の一致の大切さを改めて感じました。
今回のセミナーを通して、身体の不調を評価するときには、痛みの出ている場所だけでなく、姿勢や動き、周囲の組織の関係まで含めて考えることが大切だと再確認できました。
今回学んだ内容を、日々の施術の中でも丁寧に活かし、姿勢や身体の動きを整えるサポートにつなげていきたいと思います。
これからも学びを深めながら、より良い施術を提供できるよう努めていきます。
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