ハビット 池尻大橋店(Habit)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「インナーマッスル」という言葉を聞いたことはありますか？ピラティスでよく出て…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。今日は二十四節気の「大寒」。1年で最も寒い時期と言われています。寒いと体を動…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「二の腕のたるみが気になる…」という方も多いのではないでしょうか。特に薄着に…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。スマホやパソコンの使いすぎで「ストレートネック」になっている方が増えています…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「反り腰」でお悩みの方も多いのではないでしょうか。反り腰は見た目だけでなく、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/15
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「骨盤が歪んでいる気がする…」と感じたことはありませんか？骨盤の歪みは、さま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/14
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「肩甲骨」を意識したことはありますか？実は肩甲骨の動きが、体全体に大きな影響…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/13
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- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「ピラティスって何回くらいで効果が出ますか？」とよく聞かれます。今回はその目…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- 担当 スタッフ
1クラス最大5名のセミパーソナル型ピラティススタジオのHabit Pilates（ハビット ピラティス）です。「体験レッスンに行きたいけど、何を着ていけばいいの？」というご質問をよくいた…続きを見る
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