THE PERSONAL NATSUME（旧：ヒーローキングジム 夏目）
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ザ パーソナル ナツメ(THE PERSONAL NATSUME)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/2/25
- グリーンティービューティー（緑茶）について解説
- こんにちは！！Hidetoです！！
本日は、最近話題の美容法を話していきたいと思います！
グリーンティービューティーの主なメリット
1.抗酸化作用
緑茶に含まれる「カテキン」、「ビタミンC」は
紫外線や環境ダメージから肌を守る働きをします。
2.抗炎症作用
ニキビや赤みを抑える効果があり、敏感肌の人にもおすすめ！
3.皮脂コントロール
余分な皮脂の分泌を抑え、毛穴を引き締める効果が期待出来る
4.保湿&ハリ
・アミノ酸やポリフェノールが肌をしっとりさせ、弾力を与えます
5.ダイエット・代謝アップ
カテキンが脂肪の分解を促し、
運動との組み合わせでダイエット効果が期待できる！
食事中に一緒に飲むと、血糖値の上昇を抑え、脂肪の蓄積を防ぐ．
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トレーナー
HIROKI 名ヒロキ フリガナ
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