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クレヲ(Cleo)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/8/18
- ファスティング中
- こんにちは♪CleoのセラピストのREIです
夏休みは皆さんいかがお過ごしでしょうか
私はと言うと、7月から8月にかけて家族や友人とのイベント事が多く、普段は気をつけていた食事も、中々コントロール出来なかったり、暑さのあまりアイスクリームに手を出してしまったりと、気づけば体重が昨年より2、3キロ増しに…
と言う事で準備食1日と回復食1日を含めた5日間でファスティングをする事にしました！
現在準備食から3日で、なんと2Kg体重が落ちてきてます！
完全、オーガニック食で不自然な食品添加物や農薬の影響も絶った3日間で、お肌の調子も良い感じになって来ています
夏に着ようと買った洋服も、パンツのボタンが閉めやすくなって来たのも嬉しい＼(^-^)／
後、回復食含めて2日間、頑張ります♪
サロンメニューでも今後単発のダイエットメニューなど扱っていく予定にしていますので、楽しみにしていてくださいね☆彡
美容や健康面だけでなく、集中力やスタイル維持にもおすすめします！
Cleo REI
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