毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店
ケアナケアハダシツカイゼンセンモンサロン ジーンバイピエルナカノテン
- エステ
- リラク
- 東京都中野区中野３-34-22 第二コウヘイビル2F
- 中野駅南口徒歩2分 レンガ坂通り＃毛穴＃中野＃高円寺＃阿佐ヶ谷＃新宿＃荻窪＃吉祥寺
ジーンバイピエル 中野店(gene by PIEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 鼻の毛穴が気になる方へ。食事でできる内側ケア
- こんにちは！
genebyPIELです。
鼻の毛穴の黒ずみや開きが気になる方は多いですが、実は食事も大きく関係しています。
毛穴の目立ちは、皮脂の過剰分泌やターンオーバーの乱れが原因のひとつです。
外側のケアだけでなく、内側から整えることも大切です。
まず意識したいのは「ビタミンB群」。
皮脂バランスを整える働きがあり、
・豚肉
・納豆
・卵
などに多く含まれています。
次に「ビタミンC」。
毛穴の引き締めや透明感サポートに役立ちます。
・キウイ
・いちご
・ブロッコリー
などがおすすめです。
さらに、腸内環境が乱れると肌トラブルにもつながります。
ヨーグルトや味噌などの発酵食品を取り入れるのも効果的です。
甘いものや脂っこい食事が続くと皮脂分泌が増えやすくなるため、摂りすぎには注意しましょう。
サロンでの毛穴ケアに加え、日々の食事を少し意識するだけでも肌は変わります。
内側と外側の両方から整えて、つるんとした鼻を目指しましょう。
ご相談もお気軽にお待ちしております。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店】
LDM #通い放題 #肌悩み改善 #毛穴ケア #小顔ケア #ハリツヤ #美肌習慣 #中野エステ #肌質改善 #美活#エクストラクション#コルギ#ララピール#コルギ#肌荒れ#水光肌#韓国芸能人肌#エステ版ダーマペン
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,000 【鼻の毛穴詰まりケア &鼻産毛処理】エクストラクション×鼻Wax LDM鎮静60分
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/8
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（5）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（18）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（19）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（21）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
もっと見る
ジーンバイピエル 中野店(gene by PIEL)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,900 【 写真映え/真皮直達小顔】ナノチップでレッドショット導入/LDM70分¥13,900
|
|
全 員 |
¥13,900 【春限定/１回】開き毛穴！ナノチップで人幹細胞導入体験６0分13,900円
|
|
新 規 |
¥8,900 【新規/黒ずみも引き締めも一気に】黒ずみ鼻ケア&レッドショット60分8900円
|
|
新 規 |
¥8,000 【鼻の毛穴詰まりケア &鼻産毛処理】エクストラクション×鼻Wax LDM鎮静60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【当店人気No.2★いちご鼻卒業/黒ずみ/角栓対策◎】鼻毛穴洗浄×LDM付60分
|
|
新 規 |
¥7,900 【透明感/くすみリセット 】★中野No1/新ララピール&LDM鎮静付き60分7,900円
|
