毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店
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投稿日：2026/3/18
- ニキビができやすい人の共通点｜ターンオーバーの乱れ
- こんにちは！
genebyPIELです。
よもぎ蒸しとニキビの関係は？美容の視点から解説
最近「よもぎ蒸しはニキビに良いですか？」という質問をいただくことがあります。
今回は、よもぎ蒸しとニキビの関係について美容の視点からお話しします。
よもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しは、よもぎなどのハーブを煮立たせ、その蒸気で体を温める美容法です。
体を芯から温めることで、血行促進やリラックス効果が期待されています。
よもぎ蒸しがニキビに良いと言われる理由
よもぎ蒸しは直接ニキビを治療するものではありませんが、体の状態を整えることで肌に良い影響が出る場合があります。
★血行が良くなる
体が温まり血流が良くなることで、肌のターンオーバーが整いやすくなります。
★冷えの改善
冷えはホルモンバランスの乱れにつながることがあります。
体を温めることで、生理前のニキビなどが出にくくなる方もいます。
★発汗によるデトックス
汗をかくことで老廃物の排出が促され、肌環境が整いやすくなるとも言われています。
ニキビ改善には肌のターンオーバーも大切
ニキビの原因は
・皮脂の過剰分泌
・ 毛穴の詰まり
・ホルモンバランス
・生活習慣
などさまざまです。
特にニキビができやすい方は、肌のターンオーバー（肌の生まれ変わり）が乱れていることも多くあります。
当サロンでは、肌のターンオーバーを整えるケアとして
韓国で人気のピーリングトリートメント
ララピール を取り入れています。
ララピールは、肌に負担をかけにくく、
古い角質をやさしく整えることで
ニキビができにくい肌環境へ導く施術です。
肌に合ったケアが大切
ニキビは原因が人それぞれ違うため、
体質改善だけでなく、肌に合ったスキンケアやフェイシャルケアを行うことも大切です。
ニキビや肌荒れでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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【毛穴ケア・肌質改善専門サロン gene by PIEL中野店】
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