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グランツ 四条寺町(Glanz)のブログ
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投稿日：2026/1/29
- 食いしばりが原因？美容鍼でフェイスライン改善
- その不調、実は「食いしばり」が原因かもしれません
・朝起きたらあごが疲れている
・エラが張って顔が大きく見える
・ほうれい線が気になる
・頭痛や首肩こりがなかなか取れない
これらのお悩み、無意識の食いしばりが関係しているケースがとても多いです。
食いしばりは、ストレスや緊張、スマホ・PC作業、姿勢の乱れなどによって起こりやすく、
自分では気づかないうちに顔やあごの筋肉を酷使しています。
◯食いしばりが引き起こす「顔と体への影響」
食いしばりが続くと、特に咬筋という筋肉が硬くなり、
・エラ張り、フェイスラインの四角さ
・たるみ、むくみ
・血行不良によるくすみ
・頭痛、首肩こり、眼精疲労
といった不調につながります。
「顔の悩み＝肌の問題」だと思われがちですが、
実は筋肉の緊張が原因になっていることも少なくありません。
食いしばりケアにおすすめなのが
美容鍼 × フェイシャルマッサージのセットコース
食いしばりによるトラブルには、
内側からアプローチする美容鍼と
外側からほぐすフェイシャルマッサージを組み合わせたケアがとても効果的です。
◆ 美容鍼の効果
・深層の筋肉（咬筋）へ直接アプローチ
・筋緊張をゆるめ、血流を促進
・フェイスラインのスッキリ感UP
・自律神経の調整で食いしばりにくい状態へ
◆ フェイシャルマッサージの効果
・表情筋、リンパをやさしくほぐす
・むくみ、老廃物の排出をサポート
・肌のトーンアップ
・リラックス効果で無意識の緊張をオフこのダブルアプローチにより、
「顔が軽くなった」「口が開けやすい」「スッキリ感が長持ちする」
といったお声も多くいただいています。
こんな方に特におすすめです
・歯ぎしり、食いしばりを指摘されたことがある
・エラ張りやフェイスラインが気になる
・小顔ケアをしても戻りやすい
・ストレスが溜まりやすい
・美容も不調ケアも同時にしたい
食いしばりをゆるめて、やさしい表情へ
顔の緊張が取れると、見た目の印象だけでなく、
呼吸が深くなる・気持ちが楽になると感じる方も多いです。
美容のためだけでなく、
「頑張りすぎているあごと顔を休ませてあげる時間」として
ぜひ一度、セットコースを体験してみてください♪
#美容鍼 #フェイシャルマッサージ #美容鍼灸 #食いしばり #京都
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