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グランツ 四条寺町(Glanz)のブログ
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投稿日:2026/3/7
- 寝ても疲れが取れない方へ 美容鍼×頭皮鍼

「毎日忙しくて、つい睡眠を削ってしまう…」
「寝たつもりでも、朝起きた時に疲れが取れていない」
そんなお悩みはありませんか?実は、どんなに良いスキンケアを使っていても、睡眠の質が悪いとお肌の再生(ターンオーバー)はスムーズに進みません。
当サロンでは、お顔のケアと同時に「頭皮鍼」を行うことで、睡眠の質を根本から整え、内側から輝く肌作りをお手伝いしています。
お顔への鍼だけでなく、頭への鍼をプラスすることで、睡眠に対して強力なアプローチが可能になります。
※「脳の興奮」を鎮める
スマホや仕事のストレスでフル回転している脳は、夜になっても「興奮状態」が続いています。頭皮に
あるツボ(百会など)に鍼を打つことで、脳の血流を安定させ、リラックスモードのスイッチである「副交
感神経」を一気に優位にします。
※食いしばり・頭のコリを解消
ストレスがあると、無意識に奥歯を噛み締めたり、頭の横(側頭筋)が硬くなったりします。この「筋緊
張」が脳を覚醒させてしまう原因に。頭皮鍼でこれらを緩めると、驚くほどスッと深い眠りに入りやすく
なります。
◇ 「質の良い睡眠」がもたらす美容効果
・睡眠の質が上がると、成長ホルモンの分泌が活発になります。
・お肌の修復スピードUP: 日中に受けたダメージを寝ている間にリセット。
・くすみ・クマの解消: 自律神経が整い血行が良くなることで、翌朝の顔色がパッと明るくなります。
・表情の若返り: ぐっすり眠れた朝は、お顔の筋肉もリラックスしており、自然と柔らかな表情に。
最近よく眠れない、お疲れ顔が抜けない…という方は、ぜひ一度「頭から整える美容鍼」を体感してみてください。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
竹内 唯夏タケウチ ユイカ
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