dryheadspa&estheticsalon u'ii【ウイ】
ドライヘッドスパアンドエステティックサロン ウイ
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ウイ(u'ii)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/1
- 後頭下筋群とは？
◆眼精疲労性後頭部痛と慢性頭痛の関係
後頭下筋の伸縮によって硬膜にテンションが生じ、
脳圧・脳血流などの調整が行わています。
そのため、後頭下筋が過緊張を起こすと
硬膜が異常に引っ張られた状態になり、
頭痛などが起こりやくなります。
そして、後頭下筋群の過緊張を引き起こす原因のひとつが
目の酷使という訳なんです( T_T)
例えば後頭下筋は、PCやスマホ画面を長時間見る際の
不良姿勢によって過緊張が起こります
デスクワークやスマートフォンの使用による
「スマホ首」「ストレートネック」
などで長時間緊張状態が続くと、
以下のような症状を引き起こす可能性があります。
頭痛（特に緊張性頭痛）
眼精疲労や目の奥の重だるさ
首こりや首の痛み
めまいやふらつき
ケア方法
後頭下筋群の緊張を和らげるには、
ツボ押しやドライヘッドスパが効果的です。
ツボ: 髪の生え際にある「天柱(てんちゅう)」や「風池(ふうち)」といったツボを刺激すると、血流が促進され凝りの改善に役立ちます。
u'iiでは、後頭下筋群を和らげるツボ押しをさせて頂いております。
お客様には頭痛持ちのお客様がとても多いです。
是非一度ドライヘッドスパ受けてみてください！
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セラピスト
Fukazawa フカザワ
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