オトナジョセイノソウシン ボディケアサロン オリス
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- 静岡県浜松市中央区楊子町１９９－４ Ｌｅｙｌａｎａｄｙ Ｖｉｌｌａｇｅ Ａ棟
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オリス(ORRIS)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/16
- 食べた翌朝どうする？40代からの“太らない調整法
- こんにちは。
BODY CARE SALON ORRIS です。
昨日で怒涛の12連勤が終了しました。
やり切った夜は、
ラーメン、餃子、油淋鶏。
体に染み渡るくらい美味しくて、
「あぁ、幸せ…」と心から思えた時間でした。
でも大切なのは
“食べないこと”ではなく
“どう調整するか”。
翌朝は酵素でプチファスティング。
内臓を休ませて、巡りを整える時間をつくりました。
40代からの体は、
我慢よりも「リセット力」が大切です。
外食も楽しむ。
でも翌日は整える。
この小さな積み重ねが、
痩せにくい体を変えていきます。
当サロンでも
WINBACK温活で血流を促し、
内臓から整えるケアを大切にしています。
食べることを我慢するのではなく、
巡る体をつくること。
これが大人女性のボディメイクです。
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